Toster to wszystko to co Cię kręci,
więc dołącz do nas i dodawaj tosty!

Jedzenie i picie

Odgrzej Komentuj

Zdrowe soki, warto je często pić.

Zdrowe soki, warto je często pić.

   

Odgrzej Komentuj

Owsianka z jagodami i migdałami - niby zwykła owsianka, a jak cudownie wygląda i smakuje! Obowiązkowe śniadanie w każdej diecie!

Owsianka z jagodami i migdałami - niby zwykła owsianka, a jak cudownie wygląda i smakuje! Obowiązkowe śniadanie w każdej diecie!

   

Odgrzej Komentuj

Sałatka z quinoa i łososiem - nie każdy zna, a każdy powinien!

Sałatka z quinoa i łososiem - nie każdy zna, a każdy powinien!

   

Odgrzej Komentuj

Domowe batoniki musli - zdrowsze i smaczniejsze od kupnych!

Domowe batoniki musli - zdrowsze i smaczniejsze od kupnych!

   

Odgrzej Komentuj

Bajgiel z łososiem - Nowojorski bajgiel - wersja "diet".

Bajgiel z łososiem - Nowojorski bajgiel - wersja "diet".

   

Odgrzej Komentuj

Roladki z cukinii z serkiem kozim - ładne, smaczne, zdrowe! Idealnie nadaje się na kobiecy wieczór na przystawkę.

Roladki z cukinii z serkiem kozim - ładne, smaczne, zdrowe! Idealnie nadaje się na kobiecy wieczór na przystawkę.

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Zupa z soczewicy z pomidorami - idealny wybór dla osób na diecie. Jedna z moich ulubionych Bardzo pożywna!

Zupa z soczewicy z pomidorami - idealny wybór dla osób na diecie. Jedna z moich ulubionych Bardzo pożywna!

   

Odgrzej Komentuj

Koktajl z natki pietruszki - jedliście kiedyś coś takiego! Dużooooo zdrowia dla waszego ciała!

Koktajl z natki pietruszki - jedliście kiedyś coś takiego! Dużooooo zdrowia dla waszego ciała!

   

Odgrzej Komentuj

Mango lassi - nie tylko dietetyczne, ale przede wszystkim super smaczne :)

Mango lassi - nie tylko dietetyczne, ale przede wszystkim super smaczne :)

  komentarz   odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Sałatka gyros jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa! Polecam :)

Sałatka gyros jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa! Polecam :)

   

Odgrzej Komentuj

Niby tylko owsianka, ale jakie piękne zdjęcie!

Niby tylko owsianka, ale jakie piękne zdjęcie!

   

Odgrzej Komentuj

Pyszne naleśniki ze szpinakiem! Aż chce sie jeść jak się na coś takiego patrzy! Ciekawe co na to moja dieta :P

Pyszne naleśniki ze szpinakiem! Aż chce sie jeść jak się na coś takiego patrzy! Ciekawe co na to moja dieta :P

   

Odgrzej Komentuj

Placuszki z cukinii ze strony dietmap! Mhmmm, wygląda to naprawdę smacznie!

Placuszki z cukinii ze strony dietmap! Mhmmm, wygląda to naprawdę smacznie!

   

Odgrzej Komentuj

Salatka Caprese - dietmap

Salatka Caprese - dietmap

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Wygląda apetycznie i na pewno tak też smakuje

Wygląda apetycznie i na pewno tak też smakuje

  komentarze   odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Lekki i orzeźwiający w sam raz na upały

Lekki i orzeźwiający w sam raz na upały

  komentarz  

  • Sylwia Sitek

    Sylwia Sitek na Smakołyki

  • Daria Wedzińska

    Daria Wedzińska O łał... wygląda super apetycznie, aż ślinka cieknie na sam widok...! Co prawda obecnie do upałów nam daleko ale torcik nadal wygląda super.

Odgrzej Komentuj

Składniki na zapiekankę
Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika :)

Składniki na zapiekankę Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika :)

  komentarz   odgrzań

Odgrzej Komentuj

Idealny napój na gorące dni

Idealny napój na gorące dni

   

Odgrzej Komentuj

Moje ulubione babeczki cytrynowe

Moje ulubione babeczki cytrynowe

   

Odgrzej Komentuj

Mmmm ale ciacho :)

Mmmm ale ciacho :)

  komentarz   odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250 ml), 2 łyżki oliwy, 35 dag makaronu fettuccine (wstążki), 25 dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4 ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4 łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10 dag sera feta.

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250 ml), 2 łyżki oliwy, 35 dag makaronu fettuccine (wstążki), 25 dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4 ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4 łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10 dag sera feta.

  komentarz   odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Bardzo oryginalny torcik

Bardzo oryginalny torcik

    odgrzań

Odgrzej Komentuj

Mniam mniam

Mniam mniam

   

Odgrzej Komentuj

Dalej masz ochotę zapychać się takimi pysznościami? :) Ja dziękuję

Dalej masz ochotę zapychać się takimi pysznościami? :) Ja dziękuję

   

Odgrzej Komentuj

Lekkie ciasteczko nie zaszkodzi ;)

Lekkie ciasteczko nie zaszkodzi ;)

   

Odgrzej Komentuj

Jedzenie twój wybór, twój wygląd

Jedzenie twój wybór, twój wygląd

   

Odgrzej Komentuj

Kolorowa truskawa

Kolorowa truskawa

  komentarze  

Odgrzej Komentuj

Pyszny deserek

Pyszny deserek

   

Odgrzej Komentuj

Dieta odpowiednia dla pięknej cery

Dieta odpowiednia dla pięknej cery

   

Odgrzej Komentuj

Pyszności z wisienką pod czekoladową kołderką :)

Pyszności z wisienką pod czekoladową kołderką :)

   

Odgrzej Komentuj

Wygląda apetycznie, a jakie zdrowe :)

Wygląda apetycznie, a jakie zdrowe :)

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Keks, wspomnienie z dzieciństwa

Keks, wspomnienie z dzieciństwa

   

Odgrzej Komentuj

Pyszności w kolorach tęczy

Pyszności w kolorach tęczy

   

Odgrzej Komentuj

Torcik dla dziecka

Torcik dla dziecka

   

Odgrzej Komentuj

Poproszę takiego torta na urodzinki :)

Poproszę takiego torta na urodzinki :)

   

Odgrzej Komentuj

Musy owocowe, raj dla podniebienia

Musy owocowe, raj dla podniebienia

   

Odgrzej Komentuj

Grzeszki kulinarne :)

Grzeszki kulinarne :)

   

Odgrzej Komentuj

U mnie dzisiaj było tak, bez żadnych tandetnych pączków :)

U mnie dzisiaj było tak, bez żadnych tandetnych pączków :)

   

Odgrzej Komentuj

Fitowe przekąski

Fitowe przekąski

   

Odgrzej Komentuj

A ja dzisiaj zamiast pączków będę jadła kolorowe dunaty. Hahaaaa

A ja dzisiaj zamiast pączków będę jadła kolorowe dunaty. Hahaaaa

   

Odgrzej Komentuj

Ciasta, moja odwieczna niepokonana pokusa. Ale jak tu się powstrzymać jak od samego patrzenia jeść się chcę :p

Ciasta, moja odwieczna niepokonana pokusa. Ale jak tu się powstrzymać jak od samego patrzenia jeść się chcę :p

   

Odgrzej Komentuj

Serniczek na zimno z musem brzoskwiniowym. Ubóstwiam serniki <3

Serniczek na zimno z musem brzoskwiniowym. Ubóstwiam serniki <3

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Owocowy zawrót głowy

Owocowy zawrót głowy

   

Odgrzej Komentuj

Kolorowy torcik, prawda że pysznie wygląda

Kolorowy torcik, prawda że pysznie wygląda

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Kilka pomysłów na zdrowy zastrzyk witaminowy

Kilka pomysłów na zdrowy zastrzyk witaminowy

   

Odgrzej Komentuj

Taką kawusię mogę pić codziennie

Taką kawusię mogę pić codziennie

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Ach te muffinki, mogłabym jeść bez opamiętania :)

Ach te muffinki, mogłabym jeść bez opamiętania :)

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Owocowy obłęd

Owocowy obłęd

   

Odgrzej Komentuj

Z takim ciachem to mogę grzeszyć codziennie :p

Z takim ciachem to mogę grzeszyć codziennie :p

    odgrzanie

Odgrzej Komentuj

Pomysł na zdrowe śniadanko

Pomysł na zdrowe śniadanko

    odgrzanie

Do góry